Интегрираме анатомични карти, древни формообразуващи модели и природна логика с инженерни принципи на закрепване — за системен подход към възстановяване на ставната функция и плавна интеграция с движенията от ежедневието.
Започни програматаОт
162
лв
мес.
Техники за възстановяване на сетивния контрол и позиционната осъзнатост чрез прецизни повторения.
Запиши сеПлавни, ритмични движения за възстановяване на тъканната адаптивност и движение в диапазон.
Запиши сеУпражнения, които създават опорна база и подобряват преноса на сила през ставните вериги.
Запиши се
Започваме с детайлен функционален анализ: картографираме дефицити, вериги и двигателни модели. След това въвеждаме дозирани серии за възстановяване на контрол и проприоцепция, комбинирани с практически домашни задачи и инструктаж от треньора.
Методиката е фокусирана върху безопасност, постепенна прогресия и интеграция на новите двигателни навици в реални ситуации. Няма обещания за фиксирани срокове — работим системно и адаптивно.
Сесия с тактилна настройка, ръчно водени серии и корекции на опорните реакции по време на движение.
Контролирани упражнения на открито за адаптация към терен, баланс и реални функционални условия.
Запис, анализ и пакет от конкретни упражнения с насоки за следващите тренировъчни цикли.
В полето „Вашите желания“ опишете кои стави или функции желаете да адресираме и какви ежедневни дейности искате да подобрите (напр.: изкачване на стълби, продължителна работа седнал, спортни движения), за да адаптираме програмата.